6月12日より営業を再開致しました。しばらくはご案内を限定させていただきます。ご協力のほど宜しくお願い致します。

あなたを輝かせる

理想の身体へ

国家資格者による​
パーソナルダイエットだから
結果が出せる!

さらに圧倒的低価格

​5つのこだわり

・1日15分でやせる

・腸内環境を良くする

・糖質制限をしない

・病気や怪我の予防

​・アンチエイジング

​理想の身体へ

 皆様、脂肪をkg減らすのにどれくらい走らないといけないかご存知ですか•••

 正解は、なんと 77 時間も走らないといけません

 実はランニングはダイエットに非効率的なのです。むしろ、多く走ることでコルチゾールとうい食欲を増やすホルモンが出て、たくさん食べたくなってしまいます。

 ダイエットをするなら楽にできて効率的な方法を知りたいですよね。

 実はそんな夢のような方法があるんです。しかも科学的に証明されています。アメリカのバーモント大学で研究され論文にもなっております。1日たった15分あることをするだけで体重が10%も落ちるのです。例えば体重50Kgの人であれば5Kgも落ちます。

 この方法が気になる方は続きを読むを押して下さい​。

プライベートジムの中で圧倒的値段の安さ
入会金も不要

 
広告費、シャワー室などをなくし、着替えをご持参頂くことで
無駄を排除しこの価格を実現させました
安くても大丈夫
ご安心下さい
トレーナーは国家資格者
筋肉についてのプロです
また医療機関との連携により
最新の研究論文に基づいた情報を元に行なっております
誤った知識や科学的エビデンス(根拠)のない情報に
振り回されないためにも正しい知識をご提供致します
​価格を比べて下さい
30日間8回のトレーニング¥50,000
30日間4回のトレーニング
¥30,000
*1回60分のセッションになります
*週2回の食事指導も含みます
ここが違う!

 従来のダイエットは、過度な糖質制限や、有酸素運動をメインに行なっていました。しかし、今は糖質制限はダイエットに無関係であることがわかっています。また有酸素運動も短時間であれば有効ですが長時間の有酸素運動は食欲を増やすだけでなく老化にも繋がります。

 当サロンでは糖質制限をするのではなく、カロリーコントロールの食事をしてもらいます。また、しっかりと筋肉をつけ基礎代謝をあげ理想の身体に近づけます。

 さらに、腸内環境も整えてメンタルの安定や病気になりにくい身体にもします。実は、腸内環境はダイエットだけでなく、脳、皮膚、メンタル、様々なことに関わってきます。

 ただ痩せるだけでなく、健康な状態で理想の身体を目指しましょう。

まずは無料カウンセリング
無料カウンセリングのお申し込み下記よりお願い致します

​パーソナルダイエット

​営業時間  10:00〜22:00

東京都世田谷区三軒茶屋2-10-9

エスタシオ1F

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